EBOOK-GUÍA PERSONALIZADO
Test Online
Completa el test y recibe tu eBook-guía personalizado. En el encontrarás las pautas para afrontar el proceso de duelo de una manera sana, según tus circunstancias personales.
Tengo claro que cada duelo es diferente, y que no hay una sola manera de vivirlo sanamente. Por eso, te animo a realizar este test (te llevará solo unos minutos) y me comprometo a enviarte tu libro-guía con consejos para que seas tu propio coach en este camino. En él, encontrarás también recomendaciones de lecturas que pueden serte útiles durante este proceso y ejercicios que te ayudaran a elaborar un duelo sano y sin complicaciones.
ACOMPAÑAMIENTO TERAPÉUTICO 12 MESES
Online
Este acompañamiento/entrenamiento online es una innovadora forma de trabajar en tu proceso de duelo. Como sabes, se trata de un proceso natural por el que casi todo el mundo va a pasar, y aunque esto es una realidad incuestionable, nadie nos prepara para este camino.
Para poder darte apoyo he creado un programa de acompañamiento terapéutico de 12 meses de duración, durante los cuales irás recibiendo lecturas semanales adaptadas a tu caso, podrás escuchar podcast nuevos todos los meses con historias de personas que están pasando por lo mismo, tendrás servicio de atención telefónica y de whatsapp, y también algunos ejercicios prácticos sobre los que trabajar.
Este es el apoyo que necesitas sí:
. Estás pasando por un proceso de duelo reciente.
. Si el proceso de duelo comenzó ya hace algún tiempo pero te encuentras atrapado/a en sentimientos dolorosos o incapacitantes.
. Si te gustaría incorporar unas pautas de auto cuidado para llevar mejor este proceso.
. Si quieres sentirte apoyado y comprendido.
. Si quieres entenderte mejor a ti mismo.
. Si necesitas dar sentido a tu tristeza.
. Si estás buscando la manera de “volver a vivir”.
. Si no quieres pasar por esto en soledad.
. Si deseas aprender a convivir con la ausencia.
. Si simplemente quieres sentirte mejor.
El acompañamiento terapéutico tiene una duración de un año, y puedes obtener más información aquí, o empezar ya mismo pulsando en el siguiente botón.
PROGRAMA 12 SESIONES
Skype
El programa de 12 sesiones de acompañamiento en duelo es un apoyo terapeútico para dolientes que están atravesando un duelo.
La terapia está basada en métodos de counselling, psicología holística y coaching y pretende ser el punto de partida para elaborar un duelo sereno e incluso resiliente.
Consta de 12 sesiones de 50 minutos que se repartirán a lo largo de un año, y también de una serie de recomendaciones y lecturas para llevar a cabo entre una sesión y otra.
Teléfono
A veces no es fácil tener acceso a internet, a veces no nos apetece que nos vean la cara en un mal momento, a veces lo más sencillo es sentarte en tu rincón preferido de casa y simplemente hablar.
Otras veces simplemente te sientes mas cómodo en el anonimato del teléfono, si te identificas con alguna de estas opciones, este es tu programa de terapia de duelo.